Relaxerende massages

Het relaxconcept creëert een me-time moment van ontspanning. Je kan genieten van professionele kwaliteitsmassages om weer helemaal tot jezelf te komen.

Een volkomen, ontspannende massage, die je lekker sereen maakt vlak na de massage, maar je daarna licht, opgeladen en energiek laat voelen, zodat je in het dagelijkse leven weer helemaal terug weerwerk kan bieden.

Reserveer uw relaxmassage en ontdek hoe het de kwaliteit van uw leven erop vooruitgaat! 

Voordelen van relaxerende massages

  • Ontspannen spieren
  • Verbeteren het immuunsysteem
  • Geven minder stress
  • Je slaapt beter
  • Gelukshormoon komt vrij
  • Je zit beter in je vel
  • Gespannen spieren worden soepel
  • Verbetert de bloedcirculatie
  • Verwijdert beter de afvalstoffen
  • Betere ademhaling
  • Betere concentratie

Kortom: Je staat beter in je eigen kracht, ook psychische klachten verbeteren.

Je kan kiezen uit verschillende relaxerende massages:

  • rug, nek en schouder massage 30 min.
  • stoelmassage 30 min.
  • volledige lichaamsmassage 60 min.
  • volledige lichaamsmassage 90 min.
Maak hier je afspraak

Sportmassages

Sportmassage heeft heel wat voordelen – zowel voor mensen die intensief sporten als voor wie gewoon actief bezig is. Hier zijn de belangrijkste:

Fysieke voordelen

  • Betere doorbloeding: stimuleert de circulatie, waardoor zuurstof en voedingsstoffen sneller naar de spieren worden gebracht.

  • Sneller herstel: helpt bij het afvoeren van afvalstoffen (zoals melkzuur) na inspanning en verkort de hersteltijd.

  • Minder spierpijn: vermindert de kans op verzuring en spierpijn na training of wedstrijd.

  • Voorkomt blessures: maakt spieren en pezen soepeler, waardoor overbelasting en scheurtjes minder kans krijgen.

  • Meer flexibiliteit: verbetert de bewegingsvrijheid van gewrichten en spieren.

Mentale voordelen

  • Ontspanning: verlaagt stress en spanning, ook mentaal.

  • Betere focus: door een vrijer en fitter lichaam kan de sporter zich beter concentreren.

  • Zelfvertrouwen: sneller herstel en minder pijn zorgen voor meer vertrouwen in het eigen lichaam.

Toepassingen

  • Voor een wedstrijd/training: als opwarming om spieren los te maken.

  • Na de inspanning: om afvalstoffen sneller af te voeren en spierpijn te beperken.

  • Preventief: regelmatig toegepast voorkomt het overbelasting en blessures.

Maak hier je afspraak